You are here: Home >Archive for the ‘Диеты стран мира’ Category

Диета по группе крови – отличный способ похудеть

Диета по группе крови – одна из популярных сегодня. Она дает возможность правильно организовать питание, понять, что нужно организму, а чего в избытке. Плавно настраивая свой режим можно не только избавиться от лишних килограммов, но и значительно оздоровить свое тело.

Диета на неделю

Экспресс диеты, к которым относятся диеты на неделю- это своеобразные программы по снижению веса, который происходит за счет существенных ограничений в питании.  Врачи не рекомендуют осуществлять корректировку своего веса, за счет подобных методов. Однако среди всего многообразия диет за неделю, имеются достаточно эффективные, при этом не наносящие урона здоровью женщины. И это не только известные […]

Диета по группе крови

Несмотря на то, что лето уже подходит к своему завершению, многие девушки не спешат расставаться со спортивным залом, бассейном и другими радостями фитнесс-жизни. Естественно, ведь даже в норковой шубе или пуховике девушка должна выглядеть стройно и роскошно. Добиться этого можно только придерживаясь круглый год определенного режима, в который входит посещение спортклуба или спортивные упражнения в […]

Что несет за собой дробное питание

Многие люди наслышаны о дробном питании. Одни из них с радостью переходят на такую систему, другие же опасаются последствий после ее соблюдения. На самом деле дробное питание имеет очень простую схему. Человек попросту кушает несколько раз в день, оставляя между приемами пищи по три-четыре часа. Питаться можно абсолютно любыми продуктами. В данной системе питания нет […]

Английская диета

Эта диета – отличное решение для тех, кто хочет похудеть достаточно быстро, но при этом не испытывая чувства голода, избегая навязчивых мыслей о желаемой еде. За неделю такого питания можно убрать примерно три лишних килограмма. Конечно, это не кардинальные перемены, но вполне ощутимые для тех, кому нужно лишь слегка подкорректировать фигуру.

Картофельная диета

Обычно, почти все диеты либо полностью исключают, либо очень уменьшают количество употребляемого картофеля. А все потому, что, несмотря на то, что картофель – овощ, он достаточно калорийный из-за содержания в нем крахмала. Но именно за счет этого он может лечь в основу диетического рациона, как главный источник энергии. Кроме крахмала, картофель содержит клетчатку и большое […]

Немецкая диета на семь недель

Первая неделя В течение понедельника надо выпить пять литров воды (минеральной) и больше ничего не есть. В остальные шесть дней можно придерживаться своего обычного режима питания. Вторая неделя В течение второй недели нужно придерживаться меню первой недели, но во вторник надо ограничиться грейпфрутами и апельсинами. Третья неделя Повторяется меню понедельника, но в среду нужно принимать […]

Полезная диета из крыжовника

В наших садах на кустах и грядках растет огромное количество витаминов и полезных веществ, которые просто необходимы нашему организму. Благодаря им мы целое лето даже не вспоминаем о витаминах из баночки. Конечно, съесть один фрукт или овощ и сразу набраться витаминами на весь год у вас не получится, но вот если в течение всего лета […]

Немецкая диета на семь недель

Первая неделя В течение понедельника надо выпить пять литров воды (минеральной) и больше ничего не есть. В остальные шесть дней можно придерживаться своего обычного режима питания. Вторая неделя В течение второй недели нужно придерживаться меню первой недели, но во вторник надо ограничиться грейпфрутами и апельсинами. Третья неделя Повторяется меню понедельника, но в среду нужно принимать […]

Лечение организма с помощью диет

Понятие лечения у многих людей до сих пор ассоциируется со стационарным проведением времени в больницах. Ну, может быть, еще это выражение вызывает мнение об амбулаторном лечении на дому под пристальным вниманием врачей.